Als yoga-teacher (en ook als je geen yogales geeft natuurlijK) heb je belangrijk werk in deze snel veranderende wereld. Zachtheid en liefde verspreiden, helingsprocessen ondersteunen, space holden.
Daarnaast je eigen gezin draaiende houden, je huishouden, je business runnen, sociale contacten onderhouden...
Voelt het als veel om te dragen en voel je je leeg? De klachten zijn er niet voor niets. Je lichaam probeert je iets te vertellen en is je meeste wijze lerares.
Deze gratis chakra meditatie van 17 minuten helpt je om weer in je centrum te komen. Zodat jij niet alleen geeft, maar ook ontvangt – energie, rust en helderheid.
Wat je gaat ervaren
Chakra's in balans: Reset je energie met zachtheid en voel het stromen
Rust in je hoofd en lijf: Om vanuit je centrum te kunnen geven
Verlicht spanning door bewust in te voelen: Begrijp wat je lichaam vertelt
Een dagelijkse reset van 17 minuten: Voor helderheid & activatie
Luister waar en wanneer jij wilt: via de handige Huddle app
Kom in de warme Yoga Gwen Community: Je hoeft het niet alleen te doen.
{"blockElement":{"id":9948992,"pages_block_id":1523893,"uuid":"8d90b9b0-7d55-404a-9d23-37644d2f8afc","parent_id":9948988,"pages_block_element_type_id":28,"is_locked":false,"css_class":"element-8d90b9b0-7d55-404a-9d23-37644d2f8afc","position":4,"theme_style_type":null,"tag":null,"blockElements":[],"blockElementType":{"id":28,"name":"Form","tree_icon":"fa-sharp fa-light fa-pen-field","name_clean":"form","category":"element","default_content":null,"allow_nested_elements":true},"styles":[{"id":1000000012181088,"uuid":"b8c73032-55a6-47e2-9c14-0fbaed2e9ce2","type":null,"identifier":".element-8d90b9b0-7d55-404a-9d23-37644d2f8afc","target_device":"desktop","media_query":{},"classes":["border-none","w-[100%]","max-w-[100%]"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000012181089,"uuid":"6b6c451c-eb56-4a6e-b377-e819af384cde","type":null,"identifier":".element-8d90b9b0-7d55-404a-9d23-37644d2f8afc","target_device":"mobile","media_query":{},"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null}],"content":null,"content_options":{"formStyle":"0","custom_styling":{"submit":{"theme_style_type":"button_secondary","styles":[{"id":1000000012179258,"uuid":"6c17a87a-3076-4a17-961c-de7cdac33f55","type":"button_secondary","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":[],"classes":["inline-block","cursor-pointer","font-semibold","font-['Inter']","text-base","pt-[8px]","pb-[8px]","pl-[24px]","pr-[24px]","bg-[var(--secondary-color)]","text-[#ffffff]","rounded-md","border-2","border-solid","text-center","border-[var(--secondary-color)]","w-full transition hover:scale-[1.01]"],"hover_classes":[],"keyed_classes":[],"animations":[],"css":[],"meta":null},{"id":1000000012179259,"uuid":"ddeb0330-d116-4c94-a2bc-d276268596a9","type":"button_secondary","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":[],"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":[],"animations":[],"css":[],"meta":null}]}},"overlay":null,"videoUrl":null,"gradientOptions":null,"verticalVideo":false},"form":{"id":2816,"redirect_url":null,"name":"Chakra Meditatie","schema":[{"$formkit":"email","name":"email","label":"E-mail","placeholder":null,"description":null,"validation":"required|email","order":0,"validation-visibility":"dirty","floating-label":false,"classes":{"label":"after:content-['*'] after:pl-1 after:text-red-500"}},{"$formkit":"text","name":"first_name","label":"Voornaam","placeholder":null,"description":null,"validation":"required","order":1,"validation-visibility":"dirty","floating-label":false,"classes":{"label":"after:content-['*'] after:pl-1 after:text-red-500"}},{"$formkit":"submit","name":"submit","label":"Ja, ik wil de gratis chakra meditatie ontvangen","placeholder":"Verzenden","description":null,"validation":"optional","order":8,"floating-label":false,"classes":{"input":{"$reset":true,"inline-block":true,"cursor-pointer":true,"font-semibold":true,"font-['Inter']":true,"text-base":true,"pt-[8px]":true,"pb-[8px]":true,"pl-[24px]":true,"pr-[24px]":true,"bg-[var(--secondary-color)]":true,"text-[#ffffff]":true,"rounded-md":true,"border-2":true,"border-solid":true,"text-center":true,"border-[var(--secondary-color)]":true,"w-full transition hover:scale-[1.01]":true},"safelist":["inline-block","cursor-pointer","font-semibold","font-['Inter']","text-base","pt-[8px]","pb-[8px]","pl-[24px]","pr-[24px]","bg-[var(--secondary-color)]","text-[#ffffff]","rounded-md","border-2","border-solid","text-center","border-[var(--secondary-color)]","w-full transition hover:scale-[1.01]"]}}],"socialsSettings":null},"linkable":null,"images":[],"copied_from_block_element_id":208}}
Meer dan 100 vrouwen gingen je voor.
Ik heb vorige week de chakra meditatie gedaan en voelde de dagen erna van alles, lichamelijk en emotioneel. Daarna kwam er zoveel meer balans.
- Froukje
Na het luisteren van de chakra meditatie voelde ik mijn energie weer stromen. Ik had even integratietijd nodig, maar daarna zag ik veel helderder wat voor mij de bedoeling is.
- Anne
Past deze meditatie bij mij?
Deze meditatie is voor jou als je verlangt naar rust in je hoofd, ruimte in je lijf en meer verbinding met jezelf.
Wat als ik geen ervaring heb met meditatie?
Je hebt geen ervaring nodig, alleen een open hart en een paar minuten voor jezelf.
