Een avond me-time in diepe ontspanning met Hatha & Yin Yoga
Ervaar de vrijheid en energie met authentieke Hatha yoga en de rust en ontspanning door de heerlijke Yin Yoga op één avond. Een unieke beleving en verwenning voor lichaam en geest.
Na aanschaf van de proeflessen, kun je je aanmelden voor jouwe gewenste maandagavond ontspanning in Booischot met Yoga Gwen.
Chantal
Ik dacht dat ik wel goed sliep, maar mijn nachtrust na de Yin Yoga les is zo aanzienlijk beter, dat ik me besef dat het nog beter kon. Ik val vaak zelfs tijdens of na de les al in slaap en dat is dan precies wat ik nodig heb. Ik kan nergens zo diep ontspannen als bij Gwen.
Sarah
Ik heb eindelijk rust in mijn hoofd en lichaam gevonden. Na een paar yogalessen bij Gwen merkte ik al een verschil in mijn manier van ademen. Ik ben me nu bewuster van mijn adem, waardoor ik minder stress ervaar. Ze geeft geen "gewone" yogalessen, maar meer een zachte reis naar binnen. Ik kom elke week opgeladen en lichter thuis.
Lotte
Hatha Yoga bij Gwen is mijn vaste anker geworden. Ik heb al veel yogalessen gevolgd bij verschillende teachers, maar hier voel ik echt een verschil. Door haar zachte aanwijzingen leer ik mijn grenzen kennen en respecteren en tóch te groeien. Ik gun dit iedereen die meer rust en energie wil.