Leer de taal van je lichaam kennen en begrijp waarom je pijn en kwaaltjes hebt door je chakra's te leren kennen.
Balanceer je chakra's met simpele tools en praktische oefeningen en kom van je pijn af.
Fysiek, mentaal en emotioneel in balans, elke dag opnieuw.
Ontdek en doorbreek je patronen door disbalans in je chakra's te leren kennen.
Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. Je krijgt er een familie bij!
Je leert simpele oefeningen die je dagelijks, stapje voor stapje ritueel kunt doen.
Welkom bij Yoga Gwen
Mijn naam is Gwen, en ik ben hier om je te begeleiden op een prachtige ontdekkingsreis door de genezende kunst van yoga en de chakra-wijsheid. In een wereld die voortdurend in beweging is, biedt yoga en de chakra-leer een oase van kalmte en een kans om weer verbinding te maken met onze diepste kern.
Mijn passie voor deze eeuwenoude wijsheid heeft me ertoe geleid om mijn kennis en ervaring te delen, en ik ben zo dankbaar dat ik deze reis met jou kan delen.
Na mijn carrière als marketeer en bankier ben ik gaan reizen door Azië. Dit is ontstaan vanuit een burn-out en de zoektocht naar rust in mijn hoofd en ontspanning in mijn lijf.
Ik wilde leren begrijpen wat voor signalen mijn lichaam me wilde geven met de pijn en ongemak die ik voelde.
Op reis leerde ik over yoga, meditatie, de chakra's, massage en soundhealing, wat mijn leven compleet heeft veranderd. Hiermee begeleid ik nu zelf sinds 2014 mensen overal in de wereld naar de rust en stilte in zichzelf en een leven zonder pijn in balans.
Terug thuiskomen bij jezelf, door je lichaam weer te voelen en te leren begrijpen wat ze je wil vertellen.
De online cursus chakra is mijn meesterwerk waarin ik al mijn passies, liefde, ervaring en wijsheid met jou deel, zodat jij jezelf dagelijks liefdevol terug in balans kan brengen.
Met zorgvuldig samengestelde lessen, meditatie, ademwerk, yogaposes, maar ook journal prompts en simpele oefeningen zul je de kracht van chakra-werk ervaren. Je leert wat bepaalde pijn en kwaaltjes jou willen vertellen hoe je ze zelf op een natuurlijke manier kan verhelpen. Samen zullen we de magie van chakra's ontdekken en een leven van evenwicht en welzijn cultiveren.
Ellen
Yoga Student
Gwen straalt een bepaalde rust uit waardoor je je direct op je gemak voelt.
Ze geeft je altijd een gevoel van thuiskomen bij jezelf.
De combinatie van haar rust en wijsheid is heel inspirerend.
Sinds ik bij haar de chakra cursus heb gevolgd, voel ik me veel meer in balans en weet beter wie ik ben en wat ik wil. Ik durf meer voor mezelf op te kiezen en heb meer zelfvertrouwen. Ik kan het iedereen aanraden!
10 uitgebreide modules;
De basis yoga filosofie van de chakra's;
Een verdiepende uitleg per chakra en bijbehorende eigenschappen;
Bij elke chakra leer je herkennen als deze uit balans is;
Je krijgt praktische oefeningen om ze terug te balanceren;
Yin & Yang Yoga, Meditatie, Ademhaling, Journal prompts;
Je komt in een warme community van gelijkgestemden;
Toegang tot de cursus via handige app;
Audio-bestanden om te luisteren naar de tekst.
Yin Yoga & Yang Yoga oefeningen
Elke chakra bestaat uit mannelijke en vrouwelijke energie. Als er te veel of te weinig van het één of het ander is, is ze uit balans. In de cursus krijg je per chakra zowel Yin (vrouwelijk) als Yang (mannelijk) Yoga oefeningen om de chakra terug te balanceren.
Ademhaling & Meditatie
Prana, de levenskracht die door ons allemaal stroomt, wordt geactiveerd en versterkt door ademwerk. Door bewust te leren ademen, kun je jezelf kalmeren of activeren. Per chakra leer je welke ademhaling of meditatie techniek je kunt doen om deze chakra te balanceren.
Journal oefeningen
Door jezelf de juiste vragen te stellen en hierover te gaan "free flow" schrijven, ontdek je diepere patronen van jezelf. In de cursus krijg je per chakra verschillende journal prompts om te achterhalen wat de oorzaak is van de dis-balans en zo jezelf beter te leren kennen en helpen helen.
Het grootste verlangen van ieder mens is om gezien en gehoord te worden. Het gevoel van eigenwaarde komt van binnenuit!
Ontdek de kracht van je chakras en leer ze effectief te balanceren voor een harmonieuze levensstijl.
Krijg praktische tools en eenvoudige oefeningen om dagelijkse stress te verlichten en je energie weer in balans te brengen.
Herken en los chakra-onbalans op, wat leidt tot verbeterde emotionele stabiliteit, minder pijn en een verhoogd welzijn.
Elke les was een andere ervaring en belevenis. Soms best intens. Ik had ook het gevoel dat elke les deugd deed en ik voelde me steeds “lichter” na elke les. Ik waardeer Gwen haar openheid en oprechtheid enorm. Je voelt jouw missie om te delen en te helen. Het was een hele fijne reis in een fijne, veilige groep.
Evi
De Chakra cursus was iets om elke week naar uit te kijken! Een moment van ‘ZIJN’, delen, creëren. Waar iedereen zichzelf was en we toch als groep op pad gingen onder begeleiding van Gwen. Heel puur en authentiek. Dank je wel Gwen!
Kathleen
Bedankt voor de fantastische reis samen! Heb er veel van bijgeleerd. Ik zit vol nieuwe moed en energie om verder te gaan. Dankzij de cursus, de groep en Gwen! Humanity is beautiful. Hartelijk dank en hopelijk tot snel.
Sofia
/eenmalig
Er worden nog modules toegevoegd aan de cursus. Binnenkort gaat de prijs omhoog naar €299,- Grijp nu je kans voor deze voordelige prijs!
Complete basis cursus chakra
Uitgebreide basis-module, met simpele uitleg vanuit de Indiase Yoga filosofie wat chakra's zijn.
Per chakra een uitgebreide uitleg over de fysieke, mentale en emotionele eigenschappen.
Leer wat fysieke en mentale aandoeningen betekenen en hoe je dit kunt balanceren jezelf kunt herprogrammeren.
Kom dagelijks in balans met praktische oefeningen die je leven zullen veranderen.
Levenslang toegang
Eenmalige betaling
/mnd
Na toevoeging van de extra modules gaat de termijnbetaling naar €111,- p/m Grijp nu je kans voor deze lage prijs!
Complete basis cursus chakra
Uitgebreide basis-module, met simpele uitleg vanuit de Indiase Yoga filosofie wat chakra's zijn.
Per chakra een uitgebreide uitleg over de fysieke, mentale en emotionele eigenschappen.
Leer wat fysieke en mentale aandoeningen betekenen en hoe je dit kunt balanceren jezelf kunt herprogrammeren.
Kom dagelijks in balans met praktische oefeningen die je leven zullen veranderen.
Levenslang toegang
Betaling in 3 termijnen